كاتب الموضوع 3ZbNy 7oBk مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :13 - 05 - 2020
3ZbNy 7oBk
3ZbNy 7oBk

آل قسوة
آل قسوة
تواصل معى
بيانات إضافيه [+]
 عضويتي عضويتي : » 5
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 30/04/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 300
 التقييم التقييم : » 2285
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • أعزب
 جنسي جنسي : » ذكر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » nicklodeon
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » أوضاع النوم وأشكاله  صورة الوسام
لوني المفضل
بدون ايقونهموضوع:

أوضاع النوم وأشكاله


أوضاع النوم وأشكاله
أوضاع النوم وأشكاله

النهي الوارد عن النبي صلى الله عليه وسلم الذيما ترك خيرا إلا دلّنا عليه ولا شرّا إلاحذّرنا منه ، وقد روى يَعِيشُ بْنُ طِهفَةَالغفاري عن أبيه قَالَ : ضفت رسول الله صلىالله عليه وسلم فيمن تضيفه من المساكين ( أي نزلت عليه ضيفا ) فخرج رسول الله صلى الله عليه وسلم في الليل يتعاهد ضيفه فرآني منبطحاعلى بطني فركضني برجله وقال لا تضطجع هذه الضجعة فإنها ضجعة يبغضها الله عز وجل . وفي رواية : فَرَكَضَهُ بِرِجْلِهِ فَأَيْقَظَهُ فَقَالَ هَذِهِ ضِجْعَةُأَهْلِ النَّارِرواه أحمد.

وهذا النهي عام يشمل الذّكر والأنثى لأنّ الأصل اشتراكهما في الأحكام إلا ما دلّ الدليل على التفريق بينهما، والله تعالى
أعلم
·مضار النوم على البطن :
1.انثناء الفقرات في منطقة الرقبة مما يؤدى إلى آلام في الرقبة والكتفين وخاصة لدى الذين يعانون من تيبس وخشونة في فقرات العمود الفقري.
2.إعاقة وضع القفص الصدري من التمدد والتقلص بحرية تامة عند الشهيق والزفير مما يؤدي إلى ضيق في التنفس فتقل كمية الأوكسجين المطلوبةلإستمرارية الوظائف الحيوية في الجسم وخاصةالدماغ، بينما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبةالهوائية اليسرى من الرئة.
3.النوم على البطن يسبب أيضاً عسر الهضم وصعوبة إفراغ المعدة لمحتواها من الطعام وإرتجاع الحامض المعدي إلى المرئ خاصة عند الذين تعودوا النوم مباشرة بعد وجبة العشاء.
4.صعوبة الإستيقاظ صباحامع الشعور بالكسل والخمول وعدم الإحساس بكفايةالنوم.
5.وقد لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجيء إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايم دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجىء عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم.
·مضار النوم على الشق الأيسر :
حينئذ يقع تحت ضغط الرئةاليمنى، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثرفي وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة عند المسنين، تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد، يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة وهو موجودعلى الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة مما يؤخر إفراغها، وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه وبوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن ولا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذاكان على جنبه الأيسر.

·النوم على الشق الأيمن هو الأفضل :

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم، فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن كالآتي : أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً، وتكون الكبد مستقرة لا معلقة، والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها، أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه، النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبيةالتي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرىفي سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية.
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنىمع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي.



الموضوع الأصلي : أوضاع النوم وأشكاله || المصدر : منتديات قسوة وداع || الكاتب: 3ZbNy 7oBk

الأربعاء مايو 13, 2020 6:39 am
المشاركة رقم: #
  Mel!odas
 
آل قسوة
 آل قسوة

Mel!odas

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 7
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 30/04/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 300
 التقييم التقييم : » 2165
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • أعزب
 جنسي جنسي : » ذكر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » nicklodeon
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » أوضاع النوم وأشكاله  صورة الوسام
 الإتصالات»
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: أوضاع النوم وأشكاله


طرحت فآبدعت
بآرك آلله فيك على الموضوع المميز
تحياتى







السبت مايو 16, 2020 2:29 pm
المشاركة رقم: #
  DaRk Kn!GhT
 
آل قسوة
 آل قسوة

DaRk Kn!GhT

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 3
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 30/04/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 390
 التقييم التقييم : » 2498
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • أعزب
 جنسي جنسي : » ذكر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » nicklodeon
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » أوضاع النوم وأشكاله  صورة الوسام
 الإتصالات»
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: أوضاع النوم وأشكاله


موضوع رائع وجميل
جزاك الله الف خير
شكرا لك و تحياتي







الجمعة يوليو 17, 2020 6:09 am
المشاركة رقم: #
  لهفة شوق
 
نواب السلطان
 نواب السلطان

لهفة شوق

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 26
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 09/07/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 940
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 4100
 التقييم التقييم : » 6212
 آلعمر آلعمر : » 30
 جنسي جنسي : » انثى
 My MMS My MMS : » أوضاع النوم وأشكاله Abc7bb10
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » أوضاع النوم وأشكاله Ezgif-12 أوضاع النوم وأشكاله Ezgif-15 أوضاع النوم وأشكاله Ezgif-19 أوضاع النوم وأشكاله Oc_aoa10
 الإتصالات»
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: أوضاع النوم وأشكاله


جزاك الله خيرا






توقيع : لهفة شوق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الكلمات الدليلية (Tags)




مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




Loading...




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات قسوة وداع

تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع
security team

RSSRSS 2.0MAP HTML

34 35 3 19 10 36 39 24 21 845 25 26 27 28 29 30 12 15 81 100 99 82 83 76 77 78 79 80 73 74 75 31 33 32 41 42 43 44 45 47 49 16 8 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 68 69 70 71 11 13 72 67 66 63 64 65 120 40 48 6 37 46 38 14 17