كاتب الموضوع مليكة مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :25 - 11 - 2020
مليكة
مليكة

آل قسوة
آل قسوة
تواصل معى
بيانات إضافيه [+]
 عضويتي عضويتي : » 68
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 23/11/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 300
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 500
 التقييم التقييم : » 2120
 آلعمر آلعمر : » 40
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوجه
 جنسي جنسي : » انثى
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » مصر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows XP
 مشروبي آلمفضل‏ : » 7up
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » MBC
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » ahli
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : »
علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-11
لوني المفضل
بدون ايقونهموضوع:

علاج تمزق أربطة الركبة


علاج تمزق أربطة الركبة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كيفية تجنب الاصابة بتمزق الركبه يعتبر تمزق أربطة الركبة من المشاكل وعيوب التي يواجها الرياضيون بشكل خاص ، وقد يصاب بها الأشخاص العديين نتيجة صدمة معينة ، أو حرك خاطئة ، وتمزق الأربطة هو عبارة عن شد أو تمزق يكون جزئي أو تمزق كلي ، في منطقة الركبة خاصة في الرباط الذي يربط مابين عظمة الفخذين والقصبة من الخارج أو الداخل في مفصل الركبة ، ويحدث نتيجة تغير مفاجيء وسريع في الاتجاه خلال الجري خاصة لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة وكرة الطائرة أو رياضة التزحلق على الجليد ، حيث يعتبر من الاصابات والمشاكل وعيوب الشائعة بين الرياضيين ، منخلال التقوس المباشر في الجنب الخارجي من الركبة أو الدوران السريع للجنب الآخر .

ما هى اسباب تمزق أربطة الركبة



  • قد يكونتمزق أربطة الركبة بسبب حركة ثني وتقريب أو دوران للمفصل .
  • بعض الحركات مثل القفز أو السقوط على الاطراف السفلى تؤدي الى تمزق أربطة الركبة .
  • حركة عنيفة أو زائدة قد تسبب تمزق أربطة الركبة .
  • قد يكون تمزق أربطة الركبة بسبب ضعف في الأربطة .
  • ضعف في عضلات الفخذين ينتج عنها تمزق لأربطة الركبة .
  • عدم التوازن بين قوة العضلات في القدمين يؤدي الى تمزق أربطة الركبة .




علاج و دواء تمزق الأربطة بشكل بسيط ومتوسط



  • من خلال وضع الثلج عليها مدة (24) ساعة .
  • عن طريق التثبيت من الجهة الخلفية للساق مدة اربع أيام .
  • الابتعاد عن الرياضة العنيفة مدة ثلاثة أسابيع .
  • عند الشعور بالألم يجب تناول الادوية اللازمة حسب طريقة طبيب .


  • علاج و دواء تمزق الأربطة للدرجة المتوسطة: يتم العلاج و دواء من خلال تثبيت الركبة بالجبس من جهة الفخذ إلى القدم .




علاج و دواء تمزق الأربطة للدرجة الشديدة



  • يكون في هذه الحالة من خلال التدخل الجراحي وذلك يكون خلال إسبوع من أجل عملية تخييط الأربطة المتمزقة والمحفظة ، ثم يتم وضع المفصل في جبس من الفخذ الى القدم مدة (14) يوم ، ثم القيام بالتدريبات التأهيلية .






أفندينا ♛ و فرح يعجبهم هذا الموضوع


الموضوع الأصلي : علاج تمزق أربطة الركبة || المصدر : منتديات قسوة وداع || الكاتب: مليكة

الخميس نوفمبر 26, 2020 12:09 am
المشاركة رقم: #
  أفندينا ♛
 سلطان قسوة
 سلطان قسوة

أفندينا ♛

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 1
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 17/03/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 4319
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 20570
 التقييم التقييم : » 28134
 حاليآ في حاليآ في : » منتديات قسوة وداع
 آلعمر آلعمر : » 41
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوج
 جنسي جنسي : » ذكر
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » مصر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 10
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » action
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » naser
 مَزآجِي مَزآجِي : » اهلاوي
 MMS ‏ MMS ‏ : » 46
 أوسمتي أوسمتي : » علاج تمزق أربطة الركبة P_18179wo440 علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-14علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-15
 الإتصالات»
https://www.q-wada3.com
لوني المفضل
متصل

مُساهمةموضوع: رد: علاج تمزق أربطة الركبة



دائماً تتحفينا بكل راائع ومميز
متصفحك يحمل الكثير من الابداع
فهنا اجتمع فن الانتقاء وفن روعة الطرح الجميل
سلمت يداك على ماقدمتم لنا
لكم وردى







توقيع : أفندينا ♛

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الإثنين نوفمبر 30, 2020 1:19 pm
المشاركة رقم: #
  فرح
 
مميزين قسوة
 

فرح

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 24
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 05/07/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 4082
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 16750
 التقييم التقييم : » 21574
 حاليآ في حاليآ في : » حيث أنا
 آلعمر آلعمر : » 33
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • عزباء
 جنسي جنسي : » انثى
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » ليبيا
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 8
 مشروبي آلمفضل‏ : » cola
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » NGA
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » etihad
 مَزآجِي مَزآجِي : » مريضه
 My MMS My MMS : » علاج تمزق أربطة الركبة 241210
 MMS ‏ MMS ‏ : » 65
 SMS ‏ SMS ‏ : » وتبقى أحلآمنا على قيد الإنتظار
 أوسمتي أوسمتي : » علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif_63 علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-21 علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-20 علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-13 علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-16 علاج تمزق أربطة الركبة Ezgif-19 علاج تمزق أربطة الركبة Oc_aoa10
 الإتصالات»
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: علاج تمزق أربطة الركبة


بارك الله فيكي علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاكي الله خـيرا






توقيع : فرح


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الكلمات الدليلية (Tags)




مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




Loading...




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات قسوة وداع

تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع
security team

RSSRSS 2.0MAP HTML

34 35 3 19 10 36 39 24 21 845 25 26 27 28 29 30 12 15 81 100 99 82 83 76 77 78 79 80 73 74 75 31 33 32 41 42 43 44 45 47 49 16 8 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 68 69 70 71 11 13 72 67 66 63 64 65 120 40 48 6 37 46 38 14 17