كاتب الموضوع أسوتي النبي مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :04 - 09 - 2020
أسوتي النبي
أسوتي النبي

مشرفة قسم
تواصل معى
بيانات إضافيه [+]
 عضويتي عضويتي : » 41
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 09/08/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 2860
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 7200
 التقييم التقييم : » 12909
 آلعمر آلعمر : » 50
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوجه
 جنسي جنسي : » انثى
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » مصر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 10
 مشروبي آلمفضل‏ : » water
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » NGA
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » naser
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : »
تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية D9f3da10 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-21 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-16 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-20 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-19 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-13 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-11
لوني المفضل
بدون ايقونهموضوع:

تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية


تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية
تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية

 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


 
هل تعاني من ارتفاع الضغط المستمر؟

 إليك أفضل الأعشاب التي من شأنها أن تساعدك 

في التخفيف من أعراض مرض ضغط الدم المرتفع.







[rtl]يبلغ المعدل الطبيعي ضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبق، [/rtl]








[rtl]ويعرف مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت،[/rtl]








[rtl]فهو لا يظهر أعراضًا حتى يحدث ضررًا كبيرًا في القلب. [/rtl]








[rtl]فعندما يرتفع ضغط دمك،[/rtl]








[rtl]يندفع الدم عبر الشرايين بقوة أكبر، [/rtl]








[rtl]الأمر الذي يزيد من الضغط على الأنسجة الرقيقة[/rtl]








[rtl]في الشرايين، ويضر بسلامة الأوعية الدموية.[/rtl]








[rtl]وتجدر الإشارة إلى أن طبيبك المختص هو الشخص الوحيد [/rtl]








[rtl]المسؤول عن تحديد طريقة العلاج[/rtl]








[rtl]المناسبة لك، كما يجدر التنبيه بأن استخدام الأعشاب [/rtl]








[rtl]في علاج ارتفاع ضغط الدم[/rtl]








[rtl]لايزال قيد الدراسة ولم تعرف بعد جميع الاثار الجانبية [/rtl]








[rtl]لاستخدام الأعشاب كأسلوب علاجي.[/rtl]






 
ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة في كثير من الناس.

وهي حالة طبية مزمنة تحدث عندما يكون 

هناك ضغط مرتفع من الدم في الشرايين.

وعادة ما يتم قياس ضغط الدم عن طريق 

ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى العديد من الحالات 

الصحية المزمنة بما في ذلك فشل القلب،

 وأمراض الشرايين الطرفية، والسكتة الدماغية، 

والفشل الكلوي المزمن.



على الرغم من أن هناك العديد من الأدوية التي توصف 

للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

 ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة 

التي يمكن أن تقدم.


 


[rtl]
أعشاب لعلاج ضغط الدم المرتفع
[/rtl]






[rtl]قد تساعدك هذه الأعشاب والمواد الطبيعية المفيدة لصحتك، [/rtl]



[rtl]في ضبط مستوى ضغط دمك.[/rtl]



[rtl]تتمثل فيما يلي[/rtl]


 
بعض وصفات علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات الطبيعية:

 



[rtl] الزنجبيل[/rtl]






[rtl]من الممكن أن يساعد الزنجبيل في التحكم في ضغط الدم،[/rtl]



[rtl]فقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات،[/rtl]



[rtl]أن الزنجبيل يحسن من الدورة الدموية، ويريح العضلات[/rtl]



[rtl]المحيطة بالأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم.[/rtl]



[rtl]يدخل الزنجبيل في الكثير من الأطباق العربي، [/rtl]



[rtl]فهو من الأعشاب متعددة الاستخدامات،[/rtl]



[rtl]إذ يمكنك إضافته إلى الحلويات، أو المشروبات، أو بشره فوق البطاطا،[/rtl]



[rtl]أو الحساء، أو أطباق المعكرونة أو الخضار، كما تستطيع إعداده كشاي.[/rtl]






[rtl] الزعرور[/rtl]



 
يعد الزعرور من العلاجات العشبية لمرض ارتفاع ضغط الدم،
وقد تم استخدامه في الأدوية الصينية التقليدية منذ الاف السنين.



[rtl]أظهرت العديد من الدراسات، التي طبقت على الفئران،[/rtl]



[rtl]أن عشبة الزعرور لها العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على صحة القلب،[/rtl]



[rtl]والأوعية الدموية، الأمر الذي يساهم بدوره في خفض ضغط الدم،[/rtl]



[rtl]ومنع تصلب الشرايين، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم.[/rtl]



[rtl]يمكنك الحصول على فوائد الزعرور من خلال تناوله كثمار، [/rtl]



[rtl]أو تحضيره كشاي.[/rtl]


 


[rtl] بذور الكتان[/rtl]






[rtl]تحتوي  بذور الكتان وزيته على حمض ألفا لينولينيك [/rtl]



[rtl](Alpha-linolenic acid)،[/rtl]





[rtl]وهو حمض دهني أساسي مفيدًا لمنع الإصابة بأمراض القلب، [/rtl]



[rtl]والتهاب الأمعاء والتهاب المفاصل،[/rtl]



[rtl]وغيرها من المشاكل الصحية، كما أنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.[/rtl]



[rtl]تشير العديد من الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية [/rtl]



[rtl]بأحماض أوميغا 3 الدهنية، تخفض ضغط الدم المرتفع، [/rtl]



[rtl]وتقلل من مستوى الكوليسترول في الدم،[/rtl]



[rtl]وتراكم الصفائح الدموية، وعلامات الالتهاب.[/rtl]





[rtl] الريحان :[/rtl]





[rtl]يعد الريحان من الأعشاب اللذيذة، التي تضفي نكهة مميزة لطعامك،[/rtl]



[rtl]كما قد تساعدك في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.[/rtl]



[rtl]أظهرت العديد من الدراسات، التي أجريت على القوارض،[/rtl]



[rtl]أن مستخلص الريحان يساهم في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.[/rtl]



[rtl]من السهل إدراج الريحان الطازج إلى نظامك الغذائي،[/rtl]



[rtl]فهو يزودك بالعديد من الفوائد، أضفه إلى المعكرونة، [/rtl]



[rtl]والحساء، والسلطات واليخنات.[/rtl]



 
الموز:

الموز هو أفضل علاج طبيعي لضغط الدم.
يمكنك أكل واحدة أو اثنين من الموز يوميا للحفاظ 
على ارتفاع ضغط الدم تحت السيطرة.
وارتفاع البوتاسيوم في الموز يساعدك 
على التحكم في مستوى ضغط الدم.
وبجانب الموز، يمكنك أيضا محاولة تناول السبانخ،
والمشمش المجفف، وعصير البرتقال والزبيب والشمام.


 
الثوم:
 
إما نيئ أو مطبوخ الثوم يساعدك في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
كلما كان لديك مستوى ضغط الدم لديك مرتفعا
ثم ينصح بتناول 1-2 فصوص من الثوم بانتظام.
كذلك فصوص من الثوم المطحون تولد كبريتيد الهيدروجين،
مما يساعد في تعزيز تدفق جيد من الدم، ويقلل من الضغط على القلب


بالإضافة إلى أنه :


[rtl]يستخدم لعلاج العديد من الحالات الطبية بما في ذلك أمراض القلب،[/rtl]



[rtl]والأوعية الدموية، وفرط شحميات الدم.[/rtl]



[rtl]كما يمتلك خاصية تجعله عاملًا فعالًا في خفض ضغط الدم المرتفع.[/rtl]



[rtl]كما يساهم الثوم في تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك،[/rtl]



[rtl]مما يؤدي إلى استرخاء العضلات الملساء، وتوسع الأوعية الدموية.[/rtl]



[rtl]واحدة من المركبات النشطة الرئيسية التي تعطي الثوم رائحة مميزة[/rtl]



[rtl]والعديد من فوائده العلاجية تسمى الأليسين.[/rtl]



 
الكرفس:
 
الكرفس يساعدك على التحكم في مستوى ضغط الدم المرتفع. 
أكل الكرفس بانتظام لرؤية تحسن في مستوى ضغط الدم. 
كما يساعدك في التأكيد على الحد من الهرمونات التي تضيق الأوعية الدموية.

 
الليمون:

الليمون هو واحد من أفضل العلاجات لارتفاع ضغط الدم.
فهو يجعل الأوعية الدموية لينة ومرنة وإزالة الصلابة بها،
مما يجعل مستويات ضغط الدم منخفضا.
الليمون يحتوي على كميات عالية من فيتامين B.
 شرب كوب واحد من عصير الليمون الممزوج بالماء الدافئ
 كل صباح على معدة فارغة مفيد للصحة.
تجنب إضافة الملح أو السكر للحصول على نتائج جيدة.


 


العسل:

العسل له تأثير مهدئ على الأوعية الدموية ويساعد 
في الحد من الضغوط من القلب، وهذا بدوره يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
أخذ ملعقتين من العسل في الصباح الباكر على معدة فارغة هو خيار جيد جدا.

 
عصير البصل:

 
البصل هو علاج فعال لخفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
يمكنك أن تأكل البصل الخام (متوسطة الحجم) على أساس يومي
أو تستهلك مزيج من العسل وعصير البصل.

 
الفلفل الحريف:

SONY DSCIf 





إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف 
ثم الفلفل حريف
هو أفضل علاج الطبيعي التي يمكنك اتخاذها.
فهو يجعل تدفق الدم على نحو سلس من خلال منع 
الصفائح الدموية من تشكيل كتل ويمنع تراكمها في الدم.
يمكن إضافة الفلفل الأحمر إلى سلطة الخضار أو سلطة فواكه.
حتى يمكنك إضافة قليل سخية من مسحوق 
الفلفل حريف في الحساء ويشربه.
 استخدم فقط قرصة صغيرة من الفلفل حريف كما هو حار جدا.


 
ماء جوز الهند:

ماء جوز الهند لذيذ كما أنه يساعد في خفض 
والسيطرة على مستويات ارتفاع ضغط الدم.
يمكنك تحسين مستوى ضغط الدم 
عن طريق استهلاك ماء جوز الهند بانتظام. 


بذور الحلبة:
 
بذور الحلبة هي العلاج الأكثر فعالية 
لخفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
خذ 1-2 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة وسلقها 

لمدة دقيقتين في الماء.
وعمل منها عجينة.
تناول ملعقة واحدة من هذه العجينة في الصباح الباكر 
على معدة فارغة وفي المساء على التوالي.
يستمر لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر 
لمراقبة وخفض مستوى ضغط الدم.


 
بذور البطيخ:

مركب يسمى ‘كوكربوسيترين ”
الذي هو موجود في بذور البطيخ يوسع الشعيرات الدموية.
وبصرف النظر عن هذا أيضا يحسن من وظائف الكلى.
كما أنه يقلل من مستوى ضغط الدم في التهاب المفاصل.

 


[rtl]أعراض ارتفاع ضغط الدم[/rtl]





[rtl]نادرًا ما قد تشعر بأعراض ارتفاع ضغط الدم، [/rtl]



[rtl]لكن عند ارتفاعه بشكل حاد،[/rtl]



[rtl]قد تظهر عليك بعض العلامات [/rtl]



[rtl]التي تستدعي الرعاية الطبية الفورية،[/rtl]



[rtl]تشمل ما يلي:[/rtl]





  • [rtl]الصداع.[/rtl]





  • [rtl]الغثيان.[/rtl]





  • [rtl]التقيؤ.[/rtl]





  • [rtl]الدوخة.[/rtl]





  • [rtl]عدم وضوح الرؤية أو ضعفها.[/rtl]





  • [rtl]نزيف في الأنف.[/rtl]





  • [rtl]خفقان في القلب.[/rtl]





  • [rtl]ضيق في التنفس.[/rtl]







 
منقول من مصدران طبيان ودمجهما لتكامل المعلومات

 




أفندينا ♛ يعجبه هذا الموضوع


الموضوع الأصلي : تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية || المصدر : منتديات قسوة وداع || الكاتب: أسوتي النبي

الجمعة سبتمبر 04, 2020 6:43 pm
المشاركة رقم: #
  أفندينا ♛
 سلطان قسوة
 سلطان قسوة

أفندينا ♛

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 1
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 17/03/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 4319
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 20570
 التقييم التقييم : » 28134
 حاليآ في حاليآ في : » منتديات قسوة وداع
 آلعمر آلعمر : » 41
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوج
 جنسي جنسي : » ذكر
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » مصر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 10
 مشروبي آلمفضل‏ : » pepsi
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » action
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » naser
 مَزآجِي مَزآجِي : » اهلاوي
 MMS ‏ MMS ‏ : » 46
 أوسمتي أوسمتي : » تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية P_18179wo440 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-14تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-15
 الإتصالات»
https://www.q-wada3.com
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية



سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي




أسوتي النبي يعجبه هذا الموضوع




توقيع : أفندينا ♛

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الجمعة سبتمبر 04, 2020 8:03 pm
المشاركة رقم: #
  علاء العراقي الجريح
 
آل قسوة
 آل قسوة

علاء العراقي الجريح

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 14
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 11/06/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 204
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 112
 التقييم التقييم : » 1964
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوج
 جنسي جنسي : » ذكر
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » العراق
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 10
 مشروبي آلمفضل‏ : » al-rabie
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » MBC
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » etihad
 مَزآجِي مَزآجِي : » اصمم
 MMS ‏ MMS ‏ : » 3
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : » تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Oc_aoa10 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-18
 الإتصالات»
https://diyalaa.yoo7.com/
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية


الف شكر







السبت سبتمبر 05, 2020 12:54 pm
المشاركة رقم: #
  أسوتي النبي
 
مشرفة قسم
 

أسوتي النبي

بيانات اضافيه [ + ]
 عضويتي عضويتي : » 41
 جيت فيذآ جيت فيذآ : » 09/08/2020
 موآضيعي موآضيعي : » 2860
 إبدآعآتي إبدآعآتي : » 7200
 التقييم التقييم : » 12909
 آلعمر آلعمر : » 50
 ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ ‏ : »
  • متزوجه
 جنسي جنسي : » انثى
 دولتي الحبيبه دولتي الحبيبه : » مصر
 ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ : »
  • windows 10
 مشروبي آلمفضل‏ : » water
 قنآتي المفضلة قنآتي المفضلة : » NGA
 آلنادي آلمفضل آلنادي آلمفضل : » naser
 مَزآجِي مَزآجِي : » الحمد لله
 SMS ‏ SMS ‏ : »
 أوسمتي أوسمتي : »
تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية D9f3da10 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-21 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-16 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-20 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-19 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-13 تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية Ezgif-11
 الإتصالات»
لوني المفضل

مُساهمةموضوع: رد: تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






توقيع : أسوتي النبي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الكلمات الدليلية (Tags)




مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




Loading...




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات قسوة وداع

تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع
security team

RSSRSS 2.0MAP HTML

34 35 3 19 10 36 39 24 21 845 25 26 27 28 29 30 12 15 81 100 99 82 83 76 77 78 79 80 73 74 75 31 33 32 41 42 43 44 45 47 49 16 8 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 68 69 70 71 11 13 72 67 66 63 64 65 120 40 48 6 37 46 38 14 17